野菜に豊富なカリウムは、過剰な食塩摂取の調整に役立つため、野菜の摂取量を増やすことは「適塩」に繋がります。また、マヨネーズやドレッシングは他の調味料と比較して食塩相当量が少なく、上手に活用することで食塩コントロールが可能です。
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アマニ油マヨネーズ200g・アマニ油ドレッシングごま豆乳入り210ml・アマニ油ドレッシングイタリアン210ml
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指導で使える サラダ& マヨ・ドレで、おいしく食塩コントロール!
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